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业界访谈
金庸:喝绿茶养生 最好是龙井茶
文章来源:互联网 发布时间:2015/6/25 9:40:27

  “品茗绿茶”是金庸的养生之道,他对绿茶有一定研究,76岁的“查大侠”说:“绿茶最好的茶叶是最嫩的,是清明之前便要采下做绿茶。”为了避免喝进含铅质太多的绿茶,金庸建议选择杭州龙井茶,由于名贵的绿茶叶是来自嫩芽,种茶者必不舍得喷上农药破坏。

  他强调喝茶的分量不要太多,就如他每日的食量亦很少,尤其是淀粉类食品均会“吃少一点”;他寄语城市人:“遇上困难事,愈轻松愈容易应付,愈紧张便愈难应付”,他个人以看书及写书法,令自己生活变得轻松,达到保持健康的目标。

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